训练馆的灯刚灭，梁伟铿肩上搭着毛巾，手里却不是水杯，而是两个鼓鼓囊囊的蛋白粉大袋，塑料提手勒得他指节发白。保安大叔探头看了一眼，嘀咕：“这小伙子又搬粮回来了？”

电梯里，袋子蹭着镜面发出沙沙声，一袋是香草味，另一袋写着“无添加乳清”，标签都还没撕。他住的公寓冰箱本来就不大，上周塞进三盒鸡胸肉、五瓶电解质水后，冷冻层已经贴上了“紧急扩容”便签。今天这两袋往里一塞，冷藏门直接弹开半寸，嗡嗡作响。

其实他也不是非得囤这么多。只是每天两练完，肌肉像被拆过又重组，身体自动发出信号：快补。教练说他恢复速度比别人慢半拍，那就只能靠量堆——一勺、两勺、三勺……搅拌杯底刮出白痕，水龙开云体育平台官网入口头冲三次才干净。队友笑他喝蛋白粉跟喝水似的，他耸耸肩：“喝惯了，不喝睡不着。”

普通人算卡路里算到头疼，他算的是克数。一袋2.27公斤，够喝二十天，但往往撑不过两周。厨房台面上常年摆着电子秤，倒粉前先归零，误差超过5克就得重来。这种近乎偏执的精确，是羽毛球场上0.1秒反应差别的延伸——你永远不知道决胜分会不会卡在那口没补上的蛋白质上。

有次朋友来家里借冰啤酒，拉开冰箱愣住：上层整齐码着切好的西兰花和三文鱼，中层全是密封盒装的燕麦粥，下层……全是蛋白粉罐子，颜色不同，批次不同，像小型仓储货架。朋友调侃：“你这是养肌肉还是养娃？”他正用计时器煮鸡蛋，头也不抬：“差不多吧，它也挑食。”

其实他也试过代餐奶昔、能量棒，甚至定制营养包，最后还是回到最原始的大桶装。便宜、实在、见效快。省下的钱？早就花在理疗和冷舱上了。职业运动员的“节俭”很奇怪——对吃穿无所谓，但对身体投入从不含糊。

现在问题来了：新到的蛋白粉保质期到明年六月，而冰箱连放一盒酸奶的空间都没了。他蹲在厨房地板上，盯着那两袋新货发呆，手机突然弹出教练消息：“明天早训加力量，别偷懒。”他叹了口气，默默打开购物APP，搜索“迷你冰箱 双门 静音”——备注栏打了一行字：“要能塞下三袋蛋白粉的那种。”